Φύση Τέχνη και Πνευματικότητα: Τρία από τα πιο αποτελεσματικά αντιφλεγμονώδη στη ζωή μας

Τα θετικά συναισθήματα συνδέονται με πρωτεΐνες που καταπολεμούν τις λοιμώξεις και τις ασθένειες.
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μπέρκλεϋ, όταν τραβούν την προσοχή σας θαυμαστά πράγματα, όπως αρχαία μνημεία, ή μουσεία ή το «Άβε Μαρία» του Schubert, το ανοσοποιητικό σύστημα του ...

Μετά την απιστία, τι;

Μπορεί να φταίνε και οι δύο; Μπορεί μια σχέση να επιβιώσει μετά από αυτήν;

Οι περισσότεροι έχετε ακούσει μια τέτοια ιστορία και κάποιοι από εσάς την έχετε βιώσει στο πετσί σας. Αφήνει «σημάδια», που προσπαθείτε να διαχειριστείτε, σας βάζει στη διαδικασία να ανακαλύψετε τον εαυτό σας, τον σύντροφο που έχετε απέναντί σας και τη μεταξύ σας σχέση και σας αναγκάζει να βάλετε σε τάξη...

Δώστε άλλον αέρα στο σπίτι σας

Αξιοποιήστε όλα τα μέσα, δημιουργήστε μια απόλυτα καθαρή ατμόσφαιρα στο σπίτι σας και ζήστε πιο άνετα και πιο υγιεινά.

Οι περισσότεροι θεωρούμε ότι κλείνοντας την πόρτα και τα παράθυρα του σπιτιού μας αφήνουμε έξω τους ρύπους και τη σκόνη και επομένως αναπνέουμε καθαρό αέρα. Είναι όμως έτσι; Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι ο αέρας στους κλειστούς χώρους μπορεί να είναι πιο...

Νέα σιλουέτα μετά τις γιορτές

Μια ισορροπημένη και χορταστική δίαιτα για να χάσετε, όχι μόνο τα κιλά που ίσως πήρατε τις μέρες του Πάσχα, αλλά και για να είστε σε φόρμα πριν βγείτε στην παραλία.Σκέφτεστε κι εσείς σαν κι εμένα; Πιθανότατα ναι, αφού σύμφωνα με έρευνες το χάσιμο κιλών είναι μία από τις συχνότερες αποφάσεις που τείνουμε να παίρνουμε μετά τις γιορτές ή εν όψει του καλοκαιριού. Λέμε, λοιπόν, συνήθως: «Θα φάω λίγο παραπάνω τώρα...

Τα σημαντικότερα γεγονότα σαν σήμερα 15 Απριλίου

 

Σαν σήμερα το 1912: Βυθίζεται ο "Τιτανικός", ύστερα από ένα φοβερό χτύπημα με παγόβουνο στο Βόρειο Ατλαντικό. Από τους 2.340 επιβαίνοντες, χάνονται στα παγωμένα νερά οι 1.595. Δύο από τους επιβάτες που γλιτώνουν από το ναυάγιο, ο Carl Bere και ο Dick Williams, δημοφιλείς παίκτες του τένις και οι δύο, θα βρεθούν τυχαία αντιμέτωποι δύο χρόνια μετά, το 1914, στο Ρόουντ Άϊλαντ, στα προημιτελικά του Αμερικάνικου Πρωταθλήματος. Επίσης σαν σήμερα:
421 π.Χ.: Η Σπάρτη και η Αθήνα διακόπτουν τις εχθροπραξίες κατά τη διάρκεια του Πελοποννησιακού Πολέμου, υπογράφοντας τη "Νίκιο Ειρήνη". Θα...

Έβερεστ 29 Μαΐου 1953 – Η κατάκτηση της κορυφής του κόσμου

Παρασκευή, 29 Μαϊου 1953, ώρα 11:30 π.μ. Ο Σερ Έντμουντ Χίλαρι από τη Νέα... Ζηλανδία και ο Σέρπα (οδηγός) Τενζίνγκ Νοργκάι από το Νεπάλ κάνουν το όνειρο πραγματικότητα… Πατούν το πόδι τους στο Έβερεστ και κατακτούν την κορυφή του κόσμου. Όπως θα δηλώσουν χρόνια αργότερα, τα συναισθήματά τους μπορούν να συγκριθούν με αυτά του Νιλ Άρμστρονγκ, όταν έκανε το πρώτο βήμα στη Σελήνη.
Read the rest of this entry →
ΠΗΓΗ https://arxaiaellinika.wordpress.com

Μου έπεσε πολύ πιπέρι στο φαγητό. Τι να κάνω;

Αν πιστεύετε ότι ρίξατε στο φαγητό σας μεγαλύτερη ποσότητα πιπεριού -και γενικότερα...

Ευτυχισμένοι μαζί; Η πίεση θα το δείξει

Έρευνα αποδεικνύει ότι το στρες αλλά και η ποιότητα της σχέσης επηρεάζει την πίεση των συζύγων.

Πολλές έρευνες έχουν ασχοληθεί με το πώς η συζυγική ζωή και η σχέση μεταξύ των συντρόφων μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας, την αρτηριακή πίεση και τη θνησιμότητα. Τώρα οι επιστήμονες αποφάσισαν να διερευνήσουν κατά πόσο η συστολική πίεση του κάθε...

Φτιάξτε ένα κόκκινο δωμάτιο εμπνευσμένο από τις «50 Αποχρώσεις του Γκρι»

Oι 50 Αποχρώσεις του Γκρι κατάφεραν να δημιουργήσουν ένα απίστευτο ρεύμα που φαίνεται να...

Γιατί πρέπει να μάθουμε να συγχωρούμε

Πως επηρεάζει αυτή η πράξη την ψυχική και σωματική υγεία μας. 
Είναι γνωστό πως η ψυχική μας ισορροπία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό και τη σωματική μας υγεία και ευημερία. Έτσι, όταν βρισκόμαστε σε μια δύσκολη και επίπονη ψυχολογική κατάσταση, όπως είναι μια προδοσία ή μια απογοήτευση, αυτή η ένταση διοχετεύεται και στο σώμα μας. Από έναν...

Μελίνα: H αιώνια Ελληνίδα

 

1994- 2014: Είκοσι χρόνια από το θάνατό της

Μέρος δεύτερο

———————————————-

Πολιτικός – με τον τρόπο που εκείνη ήξερε- που σημάδεψε με την παρουσία της τον πολιτισμό της Ελλάδας, τον έφερε στα δελτία ειδήσεων όλου του...

Οδηγός μόδας και στυλ μόνο για άνδρες!! Χτίσε το στυλ σου με τη βοήθεια του FW και ενός διάσημου fashion blogger!

Η ανδρική μόδα τα τελευταία 2 χρόνια φαίνεται να έχει αρχίσει να παίρνει πολύ τα πάνω της με τους σχεδιαστές να...

Σηκώνομαι απότομα από το κρεβάτι και με πιάνει ζαλάδα. Γιατί συμβαίνει; Τι να κάνω;

---

Πιστεύω σε όλους μας έχει τύχει να καθόμαστε σε μια καρέκλα, στον καναπέ ή ακόμα και στο κρεβάτι και όταν σηκωθήκαμε όρθιοι να "μαύρισαν" όλα μπροστά μας και να ζαλιστήκαμε απότομα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Πάμε να δούμε μαζί που οφείλεται !

Έχει συμβεί στους περισσότερους να νιώθουν μια ξαφνική ζάλη όταν σηκώνονται απότομα από το κρεβάτι. Σε μερικούς όμως αυτό το αίσθημα διαρκεί μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μπορεί να φτάσει μέχρι και στην απώλεια των αισθήσεων και εκδηλώνεται πολύ πιο εύκολα, όπως μετά από παρατεταμένη ορθοστασία. Πρόκειται για ανθρώπους που πάσχουν από ορθοστατική υπόταση, σημαντικό ποσοστό των οποίων μπορεί να βοηθηθεί σημαντικά λαμβάνοντας κάποια απλά μέτρα στην καθημερινή του ζωή....

Μικρά tips για να διακοσμήσετε μια μικρή βεράντα

---

Η Άνοιξη μπήκε και επίσημα χτες το απόγευμα μιας και...

15 ιδέες διακόσμησης κρεβατοκάμαρας σε αποχρώσεις του γκρι

Επηρεασμένοι από την ταινία "50 αποχρώσεις του γκρι" ψάξαμε και βρήκαμε ιδέες διακόσμησης κρεβατοκάμαρας σε αντίστοιχους τόνους. Ελάτε να τις δούμε!

Μην πάει το μυαλό σας στο πονηρό....

Δεν πρόκειται να δείτε κάτι kinky, αντιθέτως θα δούμε 15 όμορφες ιδέες όπου χρησιμοποιούμε το γκρι χρώμα στη διακόσμηση του δωματίου που περνάμε ίσως τις περισσότερες ώρες της ζωής μας...την κρεβατοκάμαρα! Μπορεί να είναι μουντό χρώμα, αλλά αν συνδυαστεί σωστά με αξεσουάρ όπως μαξιλάρια, κουρτίνες κτλ μπορεί να δώσει ευχάριστους τόνους στο υπνοδωμάτιό σας....

Τεστ: Πόσο νέο είναι το μυαλό σας;

Στύβετε το μυαλό σας για να θυμηθείτε πού βάλατε τον τελευταίο λογαριασμό του τηλεφώνου, περάσατε όλο το πρωί αναζητώντας τα γυαλιά σας και ξεχάσατε τι φάγατε χθες; Ανησυχείτε μήπως χάνετε το μυαλό σας; Διαπιστώστε το κάνοντας το τεστ.

Μπορεί η χρονολογία στην ταυτότητά σας να μαρτυρά την πραγματική σας ηλικία, αλλά η ταχύτητα και η ακρίβεια με την οποία...