4 τροφές που απογειώνουν τον μεταβολισμό

Ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και εμποδίζουν τη συσσώρευση λίπους. Τι περιμένουμε; Γρήγορα στο πιάτο μας!

Καυτερή πιπεριά
Η καυτερή πιπεριά (γνωστή και ως τσίλι) περιέχει ως συστατικό τη λεγόμενη καψαϊκίνη, μια ουσία που έχει συνδεθεί με την ενίσχυση των καύσεων. Μάλιστα, έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση καυτερής πιπεριάς, καθώς και των...

Κρατήστε κοντά σας τον σύντροφό σας!

Για τους αδέσμευτους, το δυσκολότερο θεωρείται να βρουν το κατάλληλο άτομο για σύντροφο. Για όσους πάλι έχουν χωρίσει από μια σχέση που δεν ευοδώθηκε, το δυσκολότερο είναι να εντοπίσουν τι ακριβώς πήγε λάθος. Όποια και αν είναι όμως η περίπτωση, το εύκολο είναι να εστιάζει κανείς στα λάθη του άλλου, όμως να δυσκολεύεται να εντοπίσει τα δικά του.

Έτσι, το να βρει κανείς σύντροφο δεν είναι τελικά το...

Ο έρωτας είναι θέμα Χημείας

Για να αισθανθούμε την ερωτική έλξη, να προσκολληθούμε στο έτερον ήμισυ, αλλά ακόμη και για να το... απατήσουμε, απαιτείται ένας συνδυασμός έκκρισης ορμονών και ενεργοποίησης νευροδιαβιβαστών

Τι συγκλονίζει και τι δονεί των ερωτευμένων το κορμί; Μα... της Χημείας το ραβδί!...

Τα στάδια του έρωτα

Τον έχουμε λίγο ως πολύ ζήσει όλοι, πιθανώς περισσότερες από μία φορές. Ο λόγος για τον έρωτα, που είτε τον αναζητούμε, είτε τον ζούμε, είτε θέλουμε να τον ξαναθυμηθούμε, μας αρέσει να διαβάζουμε γι’ αυτόν.

Γιατί στα πρώτα ραντεβού με τον σύντροφό μας νιώθαμε έναν κόμπο στο στομάχι από την αγωνία και την επιθυμία μας, αργότερα άγχος για το αν είναι ο ιδανικός άνθρωπος για εμάς,...

Ο έρωτας χρόνια δεν κοιτά;

Είτε είναι η γυναίκα μεγαλύτερη από τον άνδρα είτε ο άνδρας από τη γυναίκα μπορούν τα χρόνια που τους χωρίζουν να αποτελέσουν πρόβλημα στη σχέση τους;

Όταν η προγιαγιά μου η Καλλιρρόη παντρεύτηκε τον κατά τουλάχιστον 5 χρόνια μικρότερό της Αντωνάκη και έκανε μαζί του 2 παιδιά λίγο πριν τα 40, προκάλεσε συζητήσεις στη συντηρητική προπολεμική κοινωνία της...

Φεύγω-γυρίζω!

Ποιοι μηχανισμοί  μας κάνουν να επιστρέφουμε στη σχέση που αφήσαμε, μολονότι συνειδητά δεν τη θέλουμε πια;

 Κάποιοι όταν είναι σε μια σχέση που δεν τους κάνει ευτυχισμένους, χωρίζουν μια κι έξω κόβοντας το δεσμό με το μαχαίρι. Υπάρχουν όμως κι άλλοι που αφού αποτολμούν τον χωρισμό, μετά από μερικές μέρες ή μήνες γυρίζουν πίσω. Η ίδια κίνηση του φεύγω-γυρίζω,...

Φάκελος Απιστία

Ποιές γυναίκες είναι πιο άπιστες; Το ΜΕΝ 24 ανοίγει το φάκελο "Απιστία" και παρουσιάζει τις πιο ενδιαφέρουσες μελέτες επί του θέματος

Είναι πιστός... ο Παναγιώτης Γεωργίου , Πριν από 70 μήνες

Οι γυναίκες είναι άπιστες μετά τα τριάντα

Οι γυναίκες, αντίθετα με πολλούς άνδρες, όπως έχει διαπιστωθεί σε αρκετές έρευνες, προτιμούν ...

Συγκατοίκηση: Είστε έτοιμοι για το μεγάλο βήμα;

Το να συγκατοικήσετε με τον αγαπημένο σας μπορεί να είναι ένα περίπλοκο ζήτημα. Ακόμα κι αν είστε σε μία σχέση αρκετό καιρό, η συγκατοίκηση είναι μια απόφαση που θέλει σκέψη και προσαρμοστικότητα. Παρακάτω θα βρείτε μερικές προϋποθέσεις οι οποίες σας κάνουν εσάς και τον αγαπημένο σας κατάλληλους υποψηφίους για μια συγκατοίκηση....

Πόσες άμυνες έχουμε;

Χιούμορ, άρνηση, εκλογίκευση και μερικές ακόμα άμυνες που μπορούν να διευκολύνουν ή να δυσκολέψουν τη ζωή μας.

Έχετε σκεφτεί ποτέ με ποιον τρόπο (ή με ποιους τρόπους) αντιμετωπίζετε τις κακοτοπιές της ζωής και της καθημερινότητάς σας; Πιθανότατα όχι, γιατί ο τρόπος που αντιδράτε απέναντι σε αυτές δεν είναι τις...

Εραστής σε απόγνωση

Μπορεί τίποτα να μην πτοεί τους κινηματογραφικούς ήρωες όταν κάνουν σεξ, στον πραγματικό κόσμο όμως οι περισσότεροι άνδρες έχουν παρουσιάσει κάποια στιγμή της ζωής τους αδυναμία στύσης. Αλήθεια, πόσο ευάλωτη είναι η σεξουαλική επίδοση των ανδρών και τι την επηρεάζει;

Το σεξ αναμφίβολα έχει έναν από τους πρωταγωνιστικούς ρόλους στη ζωή των ανδρών, ...

Η διαταραχή προσαρμογής: Όταν το στρες φέρνει απόγνωση

Με τον όρο διαταραχή προσαρμογής αναφερόμαστε στην ανάπτυξη σημαντικών συναισθηματικών ή συμπεριφορικών συμπτωμάτων σαν αντίδραση σε προσδιορισμένο στρεσογόνο παράγοντα, η οποία παρουσιάζεται μέσα σε διάστημα 3 μηνών από το στρες....

Ο Χρυσός Αιώνας του Περικλέους (5ος αιώνας π.Χ.)

Τον 5ο αιώνα π.Χ. η πόλη των Αθηνών αναπτύσσεται ραγδαία. Η πόλη της Θεάς Αθηνάς θα καταφέρει υπό την αρχηγία του περίφημου Ρήτορα Περικλή, να γνωρίσει την μεγαλύτερη δόξα που θα γνώριζε ποτέ πόλη! Ο Περικλής θα είναι αυτός που θα την αναδείξει και μέσα από την πολιτική του η Αθήνα θα εισέλθει στον λεγόμενο "Χρυσό Αιώνα"....

Αριστοτέλης και Πλάτωνας Οι διαφορές των δύο φιλοσόφων

Μελετώντας την πορεία της Φιλοσοφίας στον Ελληνικό κόσμο, συναντάμε μεγάλες προσωπικότητες που με τη σκέψη και το έργο τους χάραξαν βαθιά την Ιστορία του Πολιτισμού και επέδρασαν στη διαμόρφωσή του χιλιάδες χρόνια μετά την εποχή τους. Ανάμεσα σ’ αυτούς συγκαταλέγονται ο Πλάτωνας και ο Αριστοτέλης, δύο πραγματικοί γίγαντες της διανόησης και του...

Ποια είναι, τα χαρακτηριστικά ενός γοητευτικού άνδρα;

Από τι γοητεύονται οι γυναίκες και τι ψάχνουν στον ιππότη, πέρα από το άσπρο άλογο;

Η εμφάνιση και η χρυσή τομή στις αναλογίες του προσώπου, πάντως, είναι το τελευταίο πράγμα που απασχολεί μια γυναίκα, όταν αναζητά τον άντρα των ονείρων της. Αρετές της προσωπικότητας, η καλή συμπεριφορά προς την ίδια και οι αντιδράσεις του σε αναπάντεχες...

Πώς θα γίνετε (ακόμα πιο) ελκυστικοί;

Αν ρωτήσουμε μια τυχαία γυναίκα στο δρόμο για το τι θέλει να έχει ο άντρας των ονείρων της, μέσα στις πρώτες απαντήσεις θα είναι το χιούμορ και η έντονη προσωπικότητα.

Αυτές οι απαντήσεις, δεν απέχουν μεν πολύ από την αλήθεια, αλλά ούτε είναι όλη αλήθεια. Οι γυναίκες ελκύονται από πιο επιφανειακά πράγματα, στο πρώτο στάδιο της γνωριμίας...

Να περιμένω τον ιδανικό σύντροφο;

Επιστήμονες μάς εξηγούν γιατί δεν έχει νόημα να περιμένουμε τον τέλειο ή την τέλεια σύντροφο.

Αν περιμένετε τον «Κύριο Τέλειο» να εμφανιστεί στη ζωή σας, ίσως είναι καλύτερα να νοικοκυρευτείτε με τον.... κύριo που υπάρχει ήδη στη ζωή σας, συμβουλεύουν ερευνητές. Εξελικτικοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι αγώνες του ανθρώπου για επιβίωση τον έχουν...

Τεστ διαβήτη στο στόμα

Την επόμενη φορά που θα επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας μην εκπλαγείτε, αν εκτός από κάποιο οδοντιατρικό πρόβλημα, διαγνώσει ότι πάσχετε από σακχαρώδη διαβήτη.

Πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης σε 408 ασθενείς με οδοντιατρικά προβλήματα έδειξε ότι δείγματα αίματος από το στόμα τους διέγνωσαν σε ποσοστό 99% την πάθηση του σακχαρώδους διαβήτη. Οι ...

Είμαι (πραγματικά) ευτυχισμένος;

7+1 ερωτήσεις θα μας βοηθήσουν να ανακαλύψουμε τη ζωή που ονειρευόμαστε.

Το να ζούμε μια ζωή όπως ακριβώς την ονειρευτήκαμε δεν περιορίζεται στο να διαγράφουμε πράγματα από λίστες με όσα θα θέλαμε να κάνουμε. Έχει περισσότερο να κάνει με τη δυνατότητα να ακούμε πραγματικά τον εαυτό μας και να έχουμε τη σοφία να ακολουθήσουμε όλα όσα επιθυμεί η καρδιά μας. ...

Οι άντρες δεν μπορούν κρυφτούν!Οι γυναίκες καταλαβαίνουν την απιστία

Πρόσφατη έρευνα του University of Western Australia έδειξε ότι οι γυναίκες έχουν την ικανότητα να αντιλαμβάνονται καλύτερα την απιστία στα πρόσωπα των συντρόφων τους όπως επίσης και να την κρύβουν από τα δικά τους, σε σύγκριση με τους άντρες που δυστυχώς για αυτούς δε διαθέτουν το συγκεκριμένο χάρισμα....

Ποιοι άντρες νιώθουν άσχημα επειδή η σύντροφός τους κερδίζει περισσότερα χρήματα;

Οι ρόλοι των δύο φύλων έχουν αλλάξει και αυτό έχει φέρει τα πάνω κάτω στους πιο παραδοσιακούς άντρες που όταν δημιουργούν σχέση με γυναίκες που βγάζουν περισσότερα χρήματα από αυτούς, αντιμετωπίζουν περισσότερα προβλήματα μέσα στη σχέση, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Αντιθέτως, οι άντρες που δεν είναι τόσο προσκολλημένοι στον ρόλο του ...

Ο χωρισμός και η ψυχική υγεία

Ο χωρισμός μπορεί να επηρεάζει αρνητικά σε διαφορετικό βαθμό την ψυχική υγεία των ανδρών και των γυναικών. Αντίθετα η διατήρηση μιας μακροχρόνιας σχέσης με τους δύο στο ζευγάρι να ζουν μαζί ή να είναι παντρεμένοι, έχει τις καλύτερες επιδράσεις στον ψυχικό τους κόσμο....

Αυτά είναι τα έπιπλα που χρειάζεται ένα μικρό σπίτι

Δεν υπάρχει κανόνας διακόσμησης που να ορίζει πως ο μικρός χώρος περιορίζει τις διακοσμητικές σου...

Έξι deco λεπτομέρειες που λείπουν από το χώρο σου

Νιώθεις πως κάτι λείπει από το χώρο σου; Μια ή περισσότερες λεπτομέρειες που θα του έδιναν χαρακτήρα και θα εναρμονιζόταν περισσότερο με τις σύγχρονες τάσεις;...

Πως μετράς την αγάπη;

Σε ότι αφορά την αγάπη έχουμε όλοι διαβάσει χιλιάδες άρθρα, βιβλία. Έχουμε βρεθεί σε χιλιάδες συζητήσεις αλλά ίσως κάποιοι έχουν βιώσει την αγάπη αυτή που σε ολοκληρώνει σε όλα τα επίπεδα.
Η αγάπη μπορεί να είναι ακόμα και μία σεξουαλική επιθυμία , όπου μέσω της αύξησης των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης...

Τα τρία κλειδιά της ψυχής

Ρομαντικός – ρομαντική ; Πως είπατε; Ανοίγεται εύκολα…

Ευκολόπιστος – ευκολόπιστη; Δεν κρατάει τίποτα για τον εαυτό του!
Μισό λεπτό…
Όλα αυτά δεν αναφέρονται για κάποιον ο οποίος είναι λάθος, αλλά για εκείνον που είναι...

Η ονειροπόληση δυναμώνει το μυαλό

Η ονειροπόληση μπορεί να μας ωφελεί και να τονώνει την αποτελεσματικότητα ...

Απελευθερώστε την καρδιά σας

Διώξτε από μέσα σας τα αρνητικά συναισθήματα που σας βαραίνουν και...

Η δύναμη της θέλησης

Έξυπνοι τρόποι για να την κατακτήσουμε και να πετύχουμε ...