Quiz: Εσείς πόσα ξέρετε για το χιούμορ;

Το χιούμορ ανήκει στα πιο γοητευτικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, ενώ για πολλούς αποτελεί το κύριο κριτήριο επιλογής συντρόφου! Δεν υπάρχει ίσως μεγαλύτερη απόδειξη για το πόσο σημαντικό είναι το γέλιο στη ζωή μας. Ας δούμε όμως πόσα γνωρίζουμε για αυτήν την πλέον φυσική και αρχέγονη αντίδραση.

Βαθιά ριζωμένη στα νευρωνικά δίκτυα του...

Ανδρικοί μύθοι... Καταρρίψτε τους!

Πολλά ακούγονται για την υγεία του «ισχυρού» φύλου. Τι από όλα αυτά όμως αληθεύει;

Είναι γνωστό ότι οι άνδρες συνήθως αδιαφορούν για την υγεία τους -ή τουλάχιστον λόγω άμυνας προσπαθούν να αγνοήσουν τυχόν προβλήματα για όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο- μέχρις ότου το σύμπτωμα να γίνει τόσο ενοχλητικό που να μην μπορούν πια να το...

Εγωισμός: Ένας γίγαντας μέσα μας

Πότε ο εγωισμός είναι καλός και πότε μπορεί να μας βλάψει; Με ποιον τρόπο μπορούμε να τον διαχειριστούμε και να κρατήσουμε τις ισορροπίες;

Μια φορά και έναν καιρό ήταν ένας γίγαντας, ο οποίος είχε έναν ανθισμένο κήπο, όπου έπαιζαν τα παιδιά του χωριού. Ο γίγαντας, όμως, ήταν πολύ εγωιστής και ήθελε τον κήπο αποκλειστικά για τον εαυτό του. Έχτισε,...

Αυτοτιμωρούμαι;Τι συμβαίνει;

Παρατηρούμε συχνά στους εαυτούς μας ή στους γύρω μας αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές που μοιάζουν αδικαιολόγητες. Γνωρίζουμε πως βλάπτουμε με κάποιες πρακτικές την ψυχική και σωματική μας υγεία..Για παράδειγμα το τσιγάρο, η σύναψη τοξικών σχέσεων, το αλκοόλ, η αρνητικότητα κ.α. Ίσως οφείλετε στην ενεργοποίηση ενός τραύματος τραύματος που...

Νιώθω άδειος…

Είναι ένα συναίσθημα που δύσκολα μπορεί κάποιος να εξηγήσει και που προσκολλάται με μεγάλη δύναμη στην ψυχή μας. Το άτομο αισθάνεται κενό εσωτερικά, σαν να αδειάζει η ψυχή του από θετικά συναισθήματα και πιστεύει ότι η ύπαρξή του δεν έχει κανένα νόημα. Η αίσθηση του κενού ταρακουνά την συναισθηματική αρχιτεκτονική μας, φέρνει στην επιφάνεια τις πληγές μας και αν δε θεραπευτεί έγκαιρα, μπορεί να βλάψει και την ζωτική ύπαρξη μας....

Αυτές είναι οι 10 πιο όμορφες πόλεις της Ελλάδας

Μια χώρα με απίστευτη φυσική ομορφιά, συναρπαστική ιστορία και

Η επίγνωση ως εναλλακτική λύση στην πρόληψη υποτροπής της κατάθλιψης

Τα αποτελέσματα προέρχονται από την πρώτη εκτεταμένη μελέτη στην οποία έγινε σύγκριση της Γνωσιακής Θεραπείας που βασίζεται στην Επίγνωση (MBCT) – μια δομημένη κατάρτιση για τον νου και το σώμα που έχει στόχο να αλλάξει τον τρόπο που οι άνθρωποι σκέφτονται και αισθάνονται για τις εμπειρίες τους – με τη φαρμακευτική αγωγή με αντικαταθλιπτικά

Ο έρωτας δε γνωρίζει ηλικίες αλλά συναισθήματα

Όταν η προγιαγιά μου η Καλλιρρόη παντρεύτηκε τον κατά τουλάχιστον 5 χρόνια μικρότερό της Αντωνάκη και έκανε μαζί του 2 παιδιά λίγο πριν τα 40, προκάλεσε συζητήσεις στη συντηρητική προπολεμική κοινωνία της Καλαμάτας. Γιατί η γυναίκα έπρεπε να είναι μικρότερη από τον άνδρα, ώστε να έχει προλάβει εκείνος

Εάν οι σκέψεις μπορούν να μας αρρωστήσουν, μπορούν και να μας θεραπεύσουν;

Απόσπασμα από το βιβλίο του κορυφαίου Νευροεπιστήμονα Dr. Joe Dispenza – “Σπάσε τη Συνήθεια να Είσαι ο Εαυτός Σου” – που κυκλοφορεί στα Ελληνικά από τις Εκδόσεις Link Media

Ο 57χρονος Μπιλ κατασκεύαζε στέγες. Εμφανίστηκε μια κάκωση

Μια πρώην ερευνήτρια της NASA μιλάει για τη μαγεία της συγχρονικότητας

Άρθρο της Amy L. Lansky PhD

Το συναίσθημα είναι γνώριμο. Μπορεί να κάθεστε σε μια καφετέρια ή να στέκεστε στην ουρά στο σούπερ μάρκετ και ξαφνικά να συναντήσετε έναν άγνωστο ο οποίος, για κάποιο ανεξήγητο λόγο, σας φαίνεται σαν ένας παλιός φίλος. Βρίσκεστε στο ίδιο μήκος

Ο Αριστοτέλης για τον φόβο και το θάρρος

Ποιές είναι οι καταστάσεις που μας εμπνέουν φόβο ή ακόμα καλύτερα θάρρος;
Ο φόβος είναι κάποια ...

Το χάος - χώρος στην παράδοση

«Πρώτα-πρώτα το Χάος έγινε και ύστερα η πλατύστηθη Γη, το αιώνια...

Η κρίση της “μέσης ηλικίας”. Προβλήματα και αλλαγές

Πότε αρχίζει η “μέση ηλικία”; Για τους πολύ νέους, μεσήλικας μπορεί να θεωρείται και κάποιος με ηλικία γύρω στα 35 με 40. Οι σημερινοί σαραντάρηδες όμως, μέση ηλικία μπορεί να θεωρούν τα 55 έτη και άνω.
Συνήθως τα 45 χρόνια είναι η αρχή της μέσης ηλικίας, κάτι που δεν έχει τελικά τόση μεγάλη σημασία, όσο έχει η ψυχολογία...

Όταν δεχτείτε τη διαφορετικότητα του άλλου, τα εμπόδια στην αγάπη εξαφανίζονται

Οι Άνθρωποι Διαφέρουν Μεταξύ τους. Είναι σημαντικό ν΄αναγνωρίσει κανείς αυτή τη βασική αλήθεια αν θέλει να δημιουργήσει θετικές και τρυφερές σχέσεις. Στην πράξη, πάντως, δεν το αναγνωρίζουμε αυτό. Αντίθετα, έχουμε την τάση ν΄αλλάξουμε ο ένας τον άλλο. Θυμώνουμε, αντιστεκόμαστε και απορρίπτουμε...

Οι 10 συνήθειες των ανθρώπων που ακολουθούν την καρδιά τους

Η αβεβαιότητα και ο φόβος για το άγνωστο οδηγεί πολλούς ανθρώπους στην κατάθλιψη, τον εθισμό σε ουσίες και άλλες συμπεριφορές με τις οποίες οι ίδιοι σαμποτάρουν τον εαυτό τους. Συνήθως προσκολλόμαστε σε μια επαναλαμβανόμενη και συνηθισμένη συμπεριφορά θεωρώντας τη κάτι σαν δίχτυ ασφαλείας....

38 δύσκολες αλήθειες για τις σχέσεις

Ο πολιτισμός μας έχει δημιουργήσει την πεποίθηση ότι η ζωή μοιάζει με μια ευτυχισμένη ημέρα στην παραλία, ωστόσο όλοι γνωρίζουμε ότι στην πραγματικότητα απέχει πολύ από μια συνεχή χαρούμενη εμπειρία. Τις ίδιες προσδοκίες παρουσιάζει ο πολιτισμός μας όσον αφορά τις μακροχρόνιες σχέσεις. Περιμένουμε μονίμως ηλιόλουστες μέρες και ...