Η Ακρόπολη στο σαλόνι μου

                                                                                                        Από Ιωάννα Γκομούζα - 27/01/2014

Θέλεις να μπεις στις εκθεσιακές αίθουσες του Μουσείου Ακρόπολης διαβασμένος ή αναζητάς ένα καλοδεχούμενο δώρο για τους φιλότεχνους φίλους σου; Ο νέος επίσημος οδηγός του Μουσείου Ακρόπολης διατίθεται πλέον στα πωλητήριά του εστιάζοντας σε πάνω από 300 εκθέματα, με τη συνδρομή εικόνων, προπλασμάτων, σχεδίων και αναπαραστάσεων, ώστε να προσφέρει μια πολύχρωμη εισαγωγή στις πλούσιες συλλογές του. Γραμμένος από τους ανθρώπους που έστησαν την έκθεση, τον καθηγητή Δημήτριο Παντερμαλή και τις αρχαιολόγους Σταματία Ελευθεράτου και Χριστίνα Βλασσοπούλου, ερμηνεύει τα εκθέματα (π.χ. το αέτωμα του Εκατομπέδου, μια κόρη που φορά μόνο χιτώνα, τη βόρεια μετώπη 25 του Παρθενώνα που απεικονίζει την Ελένη να καταφεύγει στο ξόανο της Αθηνάς ) και τα εντάσσει στο ιστορικό, πολιτικό και κοινωνικό περιβάλλον που τα δημιούργησε.

   ΠΗΓΗ www.athinorama.gr

Focus Οι εκθέσεις που περιμένουμε ανυπόμονα το 2014

Έτος Δομήνικου Θεοτοκόπουλου μας ξημερώνει το 2014. Με την αφορμή την επέτειο των 400 χρόνων από το θάνατο του εμβληματικού ζωγράφου, το «βάρος» του εορτασμού θα σηκώσουν από το φθινόπωρο τα Μουσεία Μπενάκη, Κυκλαδικής και Βυζαντινό και Χριστιανικό μέσα από τέσσερις εκθέσεις. Για το Βυζαντινό ωστόσο η νέα χρονιά σηματοδοτεί μία ακόμη σημαντική επέτειο: τα εκατό χρόνια από την ίδρυσή του, τα οποία θα γιορτάσει με μια σειρά εκθέσεων και δράσεων. Κορωνίδα θα αποτελέσει το αφιέρωμα «Ο Δομήνικος Θεοτοκόπουλος πριν τον Ελ Γκρέκο» που θα εστιάσει στο κοινωνικό πλαίσιο μέσα στο οποίο διαμορφώθηκε η προσωπικότητα του καλλιτέχνη, τοποθετώντας τον παράλληλα στο σύνθετο περιβάλλον της ενετικής Κρήτης. Ωστόσο από τον Ιανουάριο κιόλας το Βυζαντινό «χτυπά» με τριπλό εκθεσιακό κάλεσμα παρουσιάζοντας δημιουργίες του Τάσσου Τριανταφύλλου σε διάλογο με την ιστορία των Ρωμιών της Πόλης το 19ο αιώνα, αναδρομική του ζωγράφου Φώτη Σαρρή και μια μικρή έκθεση για τη ρωσική εικόνα.

Στον άξονα της Βασιλίσσης Σοφίας όμως περιμένουμε ακόμη πολλά. Τον Ιανουάριο το Μουσείο Μπενάκη εγκαινιάζει σε συνεργασία με το Ίδρυμα ΔΕΣΤΕ μια νέα σειρά εκθέσεων σύγχρονης τέχνης παρουσιάζοντας έργα του Γεωργιανού Andro Wekua, ενώ στο κτίριο της οδού Πειραιώς αναμένουμε με ενδιαφέρον το αφιέρωμα «Νύφες. Παράδοση και μόδα στην Ελλάδα» με μια μεγάλη γκάμα ενδυμάτων από τις συλλογές του Πελοποννησιακού Λαογραφικού Ιδρύματος. Στα τέλη Φεβρουαρίου το Ίδρυμα Θεοχαράκη θα πλημμυρίσει από το φως και το χρώμα της ζωγραφικής του Κωνσταντίνου Παρθένη.Όσο για τις γκαλερί, με ενδιαφέρον περιμένουμε την έκθεση της Χρύσας Ρωμανού, μιας παραγνωρισμένης πρωτοπόρου, στην The Breeder.  ΠΗΓΗwww.athinorama.gr

Ποια ανθρώπινα φάρμακα είναι επικίνδυνα για τη ζωή των κατοικιδίων μας;

Παρόλο που οι περισσότεροι ιδιοκτήτες κατοικιδίων γνωρίζουν τα δηλητήρια από τα οποία κινδυνεύουν τα ζώα τους σε εξωτερικό χώρο(φόλες), δεν έχουν ιδέα πολλές φορές οτι κοινά ανθρώπινα φάρμακα μπορεί να αποβούν μοιραία γι αυτά. Τα σημαντικότερα απο αυτά ειναι:
• Αντιφλεγμονώδη: Ιμπουπροφαίνη ,νιμεσουλίδη και άλλα ανθρώπινα αντιφλεγμνονώδη μπορούν να προκαλέσουν έλκη του γαστρεντερικού σωλήνα εώς και τοξίκωση και σε μικρές ακόμα δόσεις. Στις γάτες πολύ συχνά προκαλείται τοξίκωση στους νεφρούς.
• Αντικαταθλιπτικά: Μπορεί να προκαλέσουν εμέτους, λήθαργο, και σύνδρομο σεροτονίνης (υπερθερμία,διέγερση,ανησυχία,ταχυκαρδία,αύξηση πίεσης,μυικό τρόμο,κρίσεις επιληπτικές)
• Ακεταμινοφαίνη: Παρακεταμόλη (πχ.depon) είναι ιδαίτερα τοξική για τις γάτες καταστρέφοντας τους τα ερυθρά κύτταρα και την ιδιότητα τους να μεταφέρουν οξυγόνο. Στο σκύλο προκαλούν βλάβη στο ήπαρ.
• Ασπιρίνη: Μία μόνο είναι αρκετή για να σκοτώσει μία γάτα.Πολυ τοξική και σε μικρές ακόμα δόσεις.
• Αντικαρκινικά φάρμακα: Φλουορουρακίλη, τοπική χρήση για μικρούς καρκίνους στον άνθρωπο αλλά ταχύτατη απορρόφηση απο τους σκύλους και εμφάνιση νευρολογικών κρίσεων και καρδιακής ανακοπής.
• Ισονιαζίδη: Πρώτης γραμμής φάρμακο για την φυματίωση το οποίο όμως οι σκύλοι δεν μπορούν να μεταβολίσουν στο ήπαρ με αποτέλεσμα την ταχύτατη εμφάνιση νευρολογικών κρίσεων που μπορεί να οδηγήσουν στο θάνατο.
• Ψευδοεφεδρίνη: Πολύ κοινό φάρμακο στο κρυολόγημα του ανθρώπου αλλά προκαλεί ταχυκαρδία, αύξηση της πίεσης, πυρετό και ίσως νευρολογικά συμπτώματα στο σκύλο και τη γάτα.
• Αντιδιαβητικά: πχ. γλυπιζίδη, προκαλούν απότομη και πολύ μεγάλη πτώση της γλυκόζης στο αίμα των κατοικιδίων, αποπροσανατολισμό,ασυντόνιστες κινήσεις και κρίσεις.
• Βιταμίνη D και παράγωγα: Σε κατά λάθος λήψη τέτοιων ουσιών μπορεί να εμφανιστούν τοξικά για τη ζωή του ζώου επίπεδα στο αίμα ασβεστίου, έμετος, ανορεξία, αυξημένη διούρηση και πολυδιψία, που συνήθως υποχωρούν μέσα στο πρώτο 24ωρο
• Baclofen: Αντισπασμωδικό του μυικού ιστού των ανθρώπων,  προκαλεί κατάπτωση, ανορεξία, απώλεια συνείδησης, τρόμο, κραυγές, επιληπτική κρίση εώς και το θάνατο.
Επομένως δεν δίνουμε ΠΟΤΕ ΤΙΠΟΤΑ εάν πρώτα δεν συμβουλευτούμε τον Κτηνίατρο μας!!! Ο σκύλος και η γάτα ΔΕΝ είναι μικροί άνθρωποι..

Πηγή: www.queen.gr

Η μάσκα ομορφιάς από παντζάρι που θα κάνει θαύματα στο πρόσωπό σας

Τα παντζάρια εκτός από πολύ αγαπημένη σαλάτα μπορούν να γίνουν η τέλεια μάσκα ομορφιάς. Είναι super αντιοξειδωτικά και μας προστατεύουν από τις ρυτίδες. Το λυκοπένιο που βρίσκεται στον χυμό του παντζαριού διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος ενώ προστατεύει και από τον ήλιο.
Για να φτιάξετε την μάσκα χρειάζεστε. Μια κουταλιά της σούπας χυμό καρότου και μια κουταλιά της σούπας χυμό παντζάρι. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο με ένα βαμβάκι, αφήστε το για 10 λεπτά και αμέσως μετά ξεπλύνετε πολύ καλά.
Επίσης στη μάσκα αργίλου αν προσθέσετε χυμό παντζαριού θα κάνετε το δέρμα σας λαμπερό και λείο.

Πηγή: www.queen.gr

Μάσκα ομορφιάς από φασόλια σόγια κατά των ρυτίδων.

ΣΤΕΙΛΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ DO IT YOURSELF

Είχατε σκεφθεί ότι θα μπορούσατε να φτιάξετε μια μοναδική μάσκα προσώπου κατά της γήρανσης από φασόλια σόγιας; Κι όμως τα φασόλια σόγιας είναι πολύ πλούσια σε ισοφλαβόνες κάτι που έχει ως αποτέλεσμα να βοηθά στην καθυστέρηση της εμφάνισης των ρυτίδων.Για να την φτιάξετε θα χρειαστείτε, 50 γραμμάρια φασόλια σόγιας, νερό, γάλα και αμυγδαλέλαιο. Αφήστε τα φασόλια να μουλιάσουν στο νερό για μια νύχτα, αφαιρέστε το κέλυφός του και αλέστε τη σόγια. Αμέσως μετά προσθέστε το βρασμένο γάλο και το αμυγδαλέλαιο.
Ανακατέψτε πολύ καλά το μείγμα και βάλτε το στο πρόσωπό σας. Αφήστε την κρέμα να δράσει για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό.

Πηγή: www.queen.gr

Μια φορά sexy, για πάντα sexy: Το 62χρονο μοντέλο που διαφημίζει εσώρουχα και ενθουσιάζει! m/89749-mia-fora-sexy-gia-panta-sexy-to-62hrono-montelo-poy-diafimizei-esoroyha-kai-enthoysiazei#ixzz2s0xo7M6W

Αν νομίζατε ότι το sex appeal έχει ημερομηνία λήξης και πως το modelling είναι μόνο για τις φρέσκιες και καλλίγραμμες πιτσιρίκες κάνετε πολύ μεγάλο λάθος και η διάσημη εταιρεία  American Apparel το αποδεικνύει.
Με κεντρικό μοντέλο της καμπάνιάς της λοιπόν την Jacky O'Shaughnessy, παρουσιάζει τα νέα της εσώρουχα τα οποία κυριαρχούνται από δαντέλα και ψηλόμεσα σλιπάκια.
Το περίεργο δε της υπόθεσης, και φυσικά εντυπωσιακό, είναι ότι η Jacky είναι... 62 ετών! Ναι καλά διαβάσατε, η κυρία αυτή λοιπόν η οποία έχει ξαναποζάρει και παλαιότερα για τη συγκεκριμένη εταιρεία, δε διστάζει να δείξει το σώμα της και να φορέσει τα κάπως προκλητικά εσώρουχα, μιας και όπως υποστηρίζει η ίδια, μία γυναίκα μπορεί και πρέπει να είναι σέξι σε όλες τις ηλικίες. Όταν μάλιστα η εταιρεία ανέβασε μία από τις φωτογραφίες της Jacky στο Instagram με την λεζάντα «Η σεξουαλικότητα δεν έχει ημερομηνίας λήξης», τα like έπεσαν βροχή φτάνοντας τις... 8.000!
Και για όσους ενδιαφέρονται, η Jacky είναι ακόμα single και αναζητά τον έρωτα! Ποιος είπε η ζωή σταματά στα 60;

Πηγή: www.queen.gr

Ρυτίδες: Πώς εμφανίζονται - Πώς να τις εξαφανίσετε!

 Η γήρανση εξαρτάται άμεσα από την κληρονομικότητα, τον τύπο δέρματος, τις κλιματολογικές συνθήκες.Είναι ο εφιάλτης κάθε γυναίκας και η συνεχόμενη αντιπαράθεσή της με το χρόνο που περνά. Φαίνεται πως κανείς δεν μπορεί να γλιτώσει από αυτές και το άγχος επιδεινώνει την κατάσταση. Πώς όμως εμφανίζονται οι ρυτίδες και υπάρχει κάποια μαγική συνταγή που θα τις εξαφανίσει; Μόνο αν γνωρίσουμε πώς ακριβώς είναι κατασκευασμένο το δέρμα μας και πώς αυτό λειτουργεί, θα μπορέσουμε να κατανοήσουμε τις αιτίες εμφάνισης των ρυτίδων καθώς και τι μπορεί να γίνει για την καλύτερη δυνατή  αντιμετώπισή τους.
Το δέρμα μας αποτελείται από τρία επίπεδα: την επιδερμίδα, το μεσαίο δέρμα και το υπόδερμα. Σε καθένα από τα στρώματα αυτά επιτελούνται χιλιάδες θαυμαστές λειτουργίες καθημερινά και εδράζουν όργανα όπως αδένες, οι μονάδες των τριχών και πλήθος νευρικών απολήξεων που καθιστούν το δέρμα ιδιαίτερα ευαίσθητο στα διάφορα ερεθίσματα. Στις διάφορες στιβάδες της επιδερμίδας αναγεννώνται και προωθούνται προς την επιφάνεια νέα κύτταρα ενώ αποβάλλονται τα νεκρά. Στο χόριο, που βρίσκεται βαθύτερα, εδράζουν οι κολλαγόνες και ελαστικές ίνες οι οποίες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση και την αντοχή του δέρματος στους εξωτερικούς βλαπτικούς παράγοντες.
Γιατί το δέρμα γερνά Η δομή του δέρματος είναι η ίδια σε όλους τους ανθρώπους. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι όλοι οι άνθρωποι γερνούν το ίδιο και στο ίδιο χρονικό διάστημα. Ενώ υπάρχουν δέρματα που γερνούν πολύ γρήγορα και εμφανίζουν φθορές από τις μικρές ακόμη ηλικίες, υπάρχουν και δέρματα πολύ πιο ανθεκτικά στο χρόνο και την εσωτερική παρακμή των κυττάρων. Η γήρανση εξαρτάται άμεσα από την κληρονομικότητα, τον τύπο δέρματος, τις κλιματολογικές συνθήκες κάτω από τις οποίες διαμένει ένα άτομο καθώς και από τα χαρακτηριστικά της φυλής.
Όσο αφορά τους τύπους δέρματος, ένα δέρμα λιπαρό είναι πολύ πιο ανθεκτικό στην γήρανση από ένα δέρμα ξηρό και διάφανο το οποίο συνήθως εμφανίζει πρόωρα ρυτίδες λόγω ευαισθησίας. Γενικά επίσης, τα μελαμψά δέρματα παρουσιάζουν μεγάλη αντοχή και ελαστικότητα και εμφανίζουν ρυτίδες σε μεγάλη ηλικία, σε αντίθεση με τις λευκές επιδερμίδες οι οποίες είναι πιο ευάλωτες και ευαίσθητες.

Πώς εμφανίζονται ρυτίδες

Με το πέρασμα του χρόνου το δέρμα χάνει την ικανότητά του να ανανεώνεται και να αντικαθιστά πλήρως τις βλάβες, χάνει την φυσική του υγρασία και σταδιακά παρουσιάζει αφυδάτωση. Από την άλλη μεριά, η κακή διατροφή, το κάπνισμα, το άγχος, το αλκοόλ και γενικότερα η κακή ποιότητα ζωής επιβαρύνει την κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό των κυττάρων. Το κρύο, η ξηρή ατμόσφαιρα καθώς και η ηλιακή ακτινοβολία είναι επίσης καταστάσεις υπεύθυνες για την εκδήλωση ρυτίδων στο δέρμα.
Το σημαντικότερο είναι να μην αγνοούνται οι παράγοντες αυτοί ώστε να λαμβάνονται έγκαιρα μέτρα για την προστασία του δέρματος από τις βλαπτικές συνέπειές τους.

Πώς θα τις καταπολεμήσετε

Η κοσμετολογία και η τεχνολογία έχει προοδεύσει σε τέτοιο σημείο ώστε παρέχει λύσεις σε κάθε πρόβλημα αισθητικής. Και για το πρόβλημα των ρυτίδων λοιπόν υπάρχουν τόσο συντηρητικοί όσο και δραστικοί τρόποι αντιμετώπισης. Η συντηρητική θεραπεία έγκειται στην έγκαιρη, από τα νεανικά ακόμη χρόνια, φροντίδα, σωστή ενυδάτωση και προστασία. Σε πιο ώριμη ηλικία και αν το δέρμα έχει την τύχη να διατηρείται σε μια καλή κατάσταση, η καθημερινή εφαρμογή ποιοτικών καλλυντικών προϊόντων και η επαγγελματική φροντίδα από έμπειρη αισθητικό θα βοηθήσουν στην διατήρησή του για αρκετά χρόνια. Στην συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνεται και ο τρόπος ζωής και διατροφής.
Αν οι ρυτίδες είναι ήδη ενοχλητικά εμφανείς, μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε με πιο δραστικά μέσα. Το laser κάνει πραγματικά θαύματα στην εξάλειψη των ρυτίδων ακόμη και σε εξαιρετικά ευαίσθητες περιοχές όπως εκείνη των ματιών. Τα οξέα φρούτων απολεπίζουν σε μεγάλο βάθος με αποτέλεσμα να αποβάλλονται οι επιφανειακές ρυτίδες και να συσφίγγεται η επιδερμίδα. Σε έσχατη περίπτωση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πλαστική χειρουργική για αισθητικούς λόγους ή ακόμη και την λείανση των ρυτίδων μέσω ενέσιμων προϊόντων που «γεμίζουν» τις ρυτίδες.
Όποια κι αν είναι η δική σας περίπτωση το σίγουρο είναι ότι υπάρχει εφικτή λύση για την καταπολέμηση των ρυτίδων.
Είναι ο εφιάλτης κάθε γυναίκας και η συνεχόμενη αντιπαράθεσή της με το χρόνο που περνά. Φαίνεται πως κανείς δεν μπορεί να γλιτώσει από αυτές και το άγχος επιδεινώνει την κατάσταση. Πώς όμως εμφανίζονται οι ρυτίδες και υπάρχει κάποια μαγική συνταγή που θα τις εξαφανίσει; Μόνο αν γνωρίσουμε πώς ακριβώς είναι κατασκευασμένο το δέρμα μας και πώς αυτό λειτουργεί, θα μπορέσουμε να κατανοήσουμε τις αιτίες εμφάνισης των ρυτίδων καθώς και τι μπορεί να γίνει για την καλύτερη δυνατή αντιμετώπισή τους.
  Το δέρμα μας αποτελείται από τρία επίπεδα: την επιδερμίδα, το μεσαίο δέρμα και το υπόδερμα. Σε καθένα από τα στρώματα αυτά επιτελούνται χιλιάδες θαυμαστές λειτουργίες καθημερινά και εδράζουν όργανα όπως αδένες, οι μονάδες των τριχών και πλήθος νευρικών απολήξεων που καθιστούν το δέρμα ιδιαίτερα ευαίσθητο στα διάφορα ερεθίσματα. Στις διάφορες στιβάδες της επιδερμίδας αναγεννώνται και προωθούνται προς την επιφάνεια νέα κύτταρα ενώ αποβάλλονται τα νεκρά. Στο χόριο, που βρίσκεται βαθύτερα, εδράζουν οι κολλαγόνες και ελαστικές ίνες οι οποίες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση και την αντοχή του δέρματος στους εξωτερικούς βλαπτικούς παράγοντες.Γιατί το δέρμα γερνάΗ δομή του δέρματος είναι η ίδια σε όλους τους ανθρώπους. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι όλοι οι άνθρωποι γερνούν το ίδιο και στο ίδιο χρονικό διάστημα. Ενώ υπάρχουν δέρματα που γερνούν πολύ γρήγορα και εμφανίζουν φθορές από τις μικρές ακόμη ηλικίες, υπάρχουν και δέρματα πολύ πιο ανθεκτικά στο χρόνο και την εσωτερική παρακμή των κυττάρων. Η γήρανση εξαρτάται άμεσα από την κληρονομικότητα, τον τύπο δέρματος, τις κλιματολογικές συνθήκες κάτω από τις οποίες διαμένει ένα άτομο καθώς και από τα χαρακτηριστικά της φυλής. Όσο αφορά τους τύπους δέρματος, ένα δέρμα λιπαρό είναι πολύ πιο ανθεκτικό στην γήρανση από ένα δέρμα ξηρό και διάφανο το οποίο συνήθως εμφανίζει πρόωρα ρυτίδες λόγω ευαισθησίας. Γενικά επίσης, τα μελαμψά δέρματα παρουσιάζουν μεγάλη αντοχή και ελαστικότητα και εμφανίζουν ρυτίδες σε μεγάλη ηλικία, σε αντίθεση με τις λευκές επιδερμίδες οι οποίες είναι πιο ευάλωτες και ευαίσθητες.

Πώς εμφανίζονται ρυτίδες

Με το πέρασμα του χρόνου το δέρμα χάνει την ικανότητά του να ανανεώνεται και να αντικαθιστά πλήρως τις βλάβες, χάνει την φυσική του υγρασία και σταδιακά παρουσιάζει αφυδάτωση. Από την άλλη μεριά, η κακή διατροφή, το κάπνισμα, το άγχος, το αλκοόλ και γενικότερα η κακή ποιότητα ζωής επιβαρύνει την κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό των κυττάρων. Το κρύο, η ξηρή ατμόσφαιρα καθώς και η ηλιακή ακτινοβολία είναι επίσης καταστάσεις υπεύθυνες για την εκδήλωση ρυτίδων στο δέρμα.
Το σημαντικότερο είναι να μην αγνοούνται οι παράγοντες αυτοί ώστε να λαμβάνονται έγκαιρα μέτρα για την προστασία του δέρματος από τις βλαπτικές συνέπειές τους.

Πώς θα τις καταπολεμήσετε

Η κοσμετολογία και η τεχνολογία έχει προοδεύσει σε τέτοιο σημείο ώστε παρέχει λύσεις σε κάθε πρόβλημα αισθητικής. Και για το πρόβλημα των ρυτίδων λοιπόν υπάρχουν τόσο συντηρητικοί όσο και δραστικοί τρόποι αντιμετώπισης. Η συντηρητική θεραπεία έγκειται στην έγκαιρη, από τα νεανικά ακόμη χρόνια, φροντίδα, σωστή ενυδάτωση και προστασία. Σε πιο ώριμη ηλικία και αν το δέρμα έχει την τύχη να διατηρείται σε μια καλή κατάσταση, η καθημερινή εφαρμογή ποιοτικών καλλυντικών προϊόντων και η επαγγελματική φροντίδα από έμπειρη αισθητικό θα βοηθήσουν στην διατήρησή του για αρκετά χρόνια. Στην συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνεται και ο τρόπος ζωής και διατροφής.
Αν οι ρυτίδες είναι ήδη ενοχλητικά εμφανείς, μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε με πιο δραστικά μέσα. Το laser κάνει πραγματικά θαύματα στην εξάλειψη των ρυτίδων ακόμη και σε εξαιρετικά ευαίσθητες περιοχές όπως εκείνη των ματιών. Τα οξέα φρούτων απολεπίζουν σε μεγάλο βάθος με αποτέλεσμα να αποβάλλονται οι επιφανειακές ρυτίδες και να συσφίγγεται η επιδερμίδα. Σε έσχατη περίπτωση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πλαστική χειρουργική για αισθητικούς λόγους ή ακόμη και την λείανση των ρυτίδων μέσω ενέσιμων προϊόντων που «γεμίζουν» τις ρυτίδες.
Όποια κι αν είναι η δική σας περίπτωση το σίγουρο είναι ότι υπάρχει εφικτή λύση για την καταπολέμηση των ρυτίδων.  ΠΗΓΗ www.care.gr

Ufo κατέγραψε το Curiosity στον Άρη Ufo κατέγραψε το Curiosity στον Άρη

Ένα άγνωστο ιπτάμενο αντικείμενο φαίνεται να κατέγραψε το ρομποτικό ερευνητικό όχημα «Curiosity» της NASA που εξερευνεί την επιφάνεια του πλανήτη Άρη .  Μια εικόνα που έστειλε το Curiosity που δείχνει ενα UFO να περνά έξω απο τον πλσνήτη Άρη , ήταν αρκετή για να προβήματίσει επιστήμονες αλλά και διακεκριμένους ουφολόγους .
Η πληροφορίες της Daily Mail αναφέρουν :
«το αντικείμενο δείχνει να έχει μια σφαιρική κωνική κορυφή. Έχει ένα στρογγυλεμένο κέντρο μάζας και φαίνεται να έχει ένα είδος προωθητικής εκβολής στην ουρά».
Ufo λοιπόν ή κάτι άλλο ;  Τα συμπεράσματα δικά σας ΠΗΓΗ mystiria.gr

ΑΓΙΟΙ ΤΟΠΟΙ

Όταν πριν από πολλά χρόνια πρωτοπήγαμε στους Αγίους Τόπους, διαπιστώσαμε ότι όλα τα γκρουπ ακολουθούσαν συγκεκριμένα θρησκευτικά προγράμματα, που απέκλειαν όλα τα κοσμικά αξιοθέατα της περιοχής, που δεν είναι και λίγα. Υπήρχαν άνθρωποι μορφωμένοι που θα ήθελαν να δουν και κάτι περισσότερο, μια και οι Άγιοι Τόποι είναι μια περιοχή πανάρχαιη, με ιστορία που δεν τη βάζει ο νους του ανθρώπου.
Έτσι αποφασίσαμε να κάνουμε τους Αγίους Τόπους προσιτούς στον καλλιεργημένο Έλληνα, που πέρα από το προσκύνημα και το τάμα ζωής, θέλει να πάει εκεί για δει και να ζήσει πρωτόγνωρες εμπειρίες.
Πρόκειται λοιπόν, για ένα πλήρες ταξίδι που θα μας φέρει σε επαφή με τους Άγιους Τόπους, αλλά και με το σύγχρονο Ισραήλ. Θα διασχίσουμε τις ιστορικές περιοχές της Γαλιλαίας, της Ιουδαίας, της Σαμάρειας και της Παλαιστίνης, θα πάμε σε γνωστούς και άγνωστους θρησκευτικούς τόπους, θα μάθουμε για την ιστορία του παγκόσμιου αυτού προορισμού.  
Θα επισκεφθούμε μουσεία παγκόσμιας εμβέλειας στα Ιεροσόλυμα και το Τελ Αβίβ και πέρα από τα γνωστά προσκυνήματα, θα γνωρίσουμε τις ιστορικές πόλεις της Καισάρειας και της Άκρας.
Το μεστό πρόγραμμα που έχουμε φτιάξει, έχει καταρτιστεί ειδικά για τον ταξιδιώτη, που θέλει να μάθει κάτι περισσότερο από ένα κοινό τουρίστα. Περιλαμβάνει ότι πιο παραστατικό και γεμάτο έχει να επιδείξει η χώρα: Αρχαιολογικές τοποθεσίες, μοναστήρια, κάστρα, μεσαιωνικές συνοικίες, παζάρια, μουσεία, που θα γνωρίσουμε μέσα από εμπεριστατωμένες ξεναγήσεις και οδοιπορικά.
Ένα πρόγραμμα σωστά διαμορφωμένο, με μεστές επισκέψεις σε μνημεία, μουσεία και θρησκευτικούς χώρους, που θα ευχαριστήσει και τον πιο δύσκολο ταξιδιώτη.http://www.kanon.grhttp://www.kanon.gr

Τι είναι ακριβώς οι διατροφικές διαταραχές;

Οι διαταραχές πρόσληψης της τροφής δεν αποτελούν φαινόμενο των τελευταίων χρόνων. Όμως, από την άλλη, πρόκειται για μία κλινική οντότητα που προσελκύει πρόσφατα όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον των ειδικών επιστημόνων που ασχολούνται με την ενδελεχή διερεύνησή της. Έκπληξη μπορεί να προκαλεί το γεγονός ότι η συγκεκριμένη διαταραχή εμφανίζεται κυρίως στις ανεπτυγμένες κοινωνίες του δυτικού πολιτισμού, οι οποίες χαρακτηρίζονται για την αφθονία τους.

Αν και η έρευνα στον τομέα αυτό δεν έχει δώσει ακόμη απαντήσεις σε όλα τα ζητήματα που τις αφορούν, οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι πρόκειται για ένα πολυπαραγοντικό φαινόμενο του οποίου τα αίτια είναι σύνθετα και αλληλοσυνδυάζονται μεταξύ τους. Παρόλο που επί σειρά ετών οι διατροφικές διαταραχές θεωρούνταν ασθένειες κυρίως ενδοκρινικής προέλευσης (για αυτό και χρησιμοποιούνται οι όροι: νευρική ανορεξία και νευρική βουλιμία), η ενίσχυση των ψυχολογικών θεωριών οδήγησε στην ιδέα περί ψυχογενούς προέλευσης τους. Για αυτό το λόγο, χρησιμοποιούνται επίσης οι όροι ψυχογενής ανορεξία και ψυχογενής βουλιμία αντίστοιχα.

ΠΗΓΗ:www.marobellou.gr

Αννυ Μυριανθοπούλου: Πίνακες

Απολαύστε μερικές από τις τελευταίες δημιουργίες

της Άννυς Μυριανθοπούλου!

Ένα σπίτι κούκλα μόλις 58 τ.μ.!

Τι μπορεί να χωρέσει σε ένα σπίτι μολις 58  τραγωνικά; Πολλή φαντασία, λιτά έπιπλα και μεράκι.
Γενικά όταν έχουμε να κάνουμε με μικρούς χώρους οι κανόνες είναι απλοί: όχι πολλά χρώματα στους τοίχους, ανοιχτά υφάσματα, απαραίτητα έπιπλα που μπορεί να παίξουν και διπλό ρόλο (π.χ. η τραπεζαρία να γίνεται και πάγκος κουζίνας ή γραφείο).

Μην φορτώνετε το σπίτι σας με πολλά πράγματα αλλά αναδείξτε το με μικρές, αγαπημένες συλλογές και -φυσικά- βάλτε τη δική σας σφαγίδα.

  ΠΗΓΗ      omorfamystika.gr

Μερικά μυστικά για να μεγαλώσετε ένα μικρό μπάνιο

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στα σπίτια μας, και κυρίως στα έτοιμα διαμερίσματα,  είναι οι μικροί χώροι και πως μπορούμε καλύτερα να εκμεταλλευτούμε τον τελευταίο πόντο και να κάνουμε αυτούς τους χώρους να φαίνονται μεγαλύτεροι χωρίς να γκρεμίσουμε τους τοίχους.
     



Αλλάξτε την  πόρτα με μια συρρώμενη ή με μία αναδιπλούμενη για να κερδίσετε χώρο.
Οι μικροί χώροι θέλουν καλό φωτισμό.  Χρησοιμοποιήστε συνδυασμό φωτισμού με φωτιστικά τοίχου και κρεμαστά φωτιστικά με τη δυνατότητα να επιλέγετε ένα από τα δύο ή και τα δύο μαζί για περισσότερο φως.
Τα γυάλινα ράφια ανοίγουν το χώρο. Τ’αντικείμενα που τοποθετείτε πάνω τους μοιάζουν να αιωρούνται που δίνει μια αίσθηση ελαφρότητας αντίθετα με τα βαριά έπιπλα.
Οι νιπτήρες με κομμένες ή καμπυλωτές γωνίες καταλαμβάνουν λιγότερο χώρο από τους τετράγωνους.
H πόρτα της ντουσιέρας είναι προτιμότερο να είναι γυάλινη από το να είναι μια κουρτίνα με σχέδια που κλείνουν το χώρο.

Το μυστικό

Η ακαταστασία σ’ενα μικρό μπάνιο μικράινει το χώρο. Αποθηκεύστε ότι δεν σας είναι άμεσα απαραίτητο ή χρήσιμο. Δημιουργήστε έξυπνους αποθηκευτικούς χώρους με συρταρωτά ράφια, δοχεία και σχάρες.

ΠΗΓΗomorfamystika.gr 

<< ΔΙΑΛΕΓΑ ΠΑΝΤΑ ΤΟΥΣ ΠΛΕΟΝ ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΟΥΣ ΓΙΑ ΔΕΣΜΕΥΣΗ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ>>

Καλεσμένη στην εκπομπή "Ελένη" βρέθηκε η Μαρία Ηλιάκη και μίλησε για την προσωπική της ζωή και τον χαρακτήρα της.
Η παρουσιάστρια της εκπομπής "Δέστε τους" αποκάλυψε ποια είναι τα όνειρά της σχετικά με το μέλλον της στην τηλεόραση, λέγοντας: «Αυτό το καθημερινό, το πρωινό, είναι πιο μεγάλη εκπομπή, τη χαίρεσαι περισσότερο. Εμάς είναι μεν καθημερινό, αλλά είναι μιάμιση ώρα. Μικρούλα εκπομπή! Στο πρωινό έχεις άλλα πράγματα ίσως να κάνεις, έχεις άμεση επαφή με τον κόσμο. Το "Δέστε Τους" είναι μια εκπομπή που αγαπάω πάρα πολύ, αλλά με αφήνει να δείξω μόνο κάποια σημεία του χαρακτήρα μου. Θα ήθελα να κάνω και συνεντεύξεις και με κόσμο να μιλήσω και να μαγειρέψω. Όλα αυτά μου αρέσουν, είναι η καθημερινότητα. Γι' αυτό μου αρέσει το πρωινό!»
Όσο για τα δύο πρωινά των δύο μεγάλιων καναλιών η ίδια είπε: «Έχω κάνει και εγώ πρωινό στον Alpha με την Κατερίνα (Καραβάτου), αλλά κομπαρσαρία. Ανάμεσα σε αυτά τα δύο πρωινά, που υπάρχουν φέτος, δεν βλέπω διαφορές. Νομίζω ότι έχουν σκληρύνει τα πράγματα στα πρωινά. Μου άρεσε όπως ήταν τα πρωινά παλιά, πιο μαζεμένα, πιο ήσυχα. Γίνονται κάποια πράγματα λίγο υπερβολικά για μένα, τα τελευταία χρόνια. Θα μου άρεσε να δοκιμαστώ σε πολλά πράγματα και νομίζω έχει έρθει η ώρα. Ας πούμε τα πράγματα με το όνομά τους. Τώρα τι θα έκανα; Τηλεπαιχνίδι θα μου άρεσε, ταξιδιωτική εκπομπή μου αρέσει πολύ. Τώρα σου λέω τι θα ήθελα να κάνω...»
Η Μαρία Ηλιάκη αναφέρθηκε και σε κάποια σημεία του χαρακτήρα της: «Δεν ξέρεις ο καθένας τι κρύβει μέσα του. Πιέστηκα πολύ τα τελευταία δύο χρόνια. Εμένα αυτή η φάση μου κράτησε πολύ. Άκουγα διάφορους που έλεγαν σε συνεντεύξεις τους ότι, αν δεν πιάσεις πάτο, δεν πρόκειται να ανέβεις και έλεγα "μωρέ τι λένε;" και να που το έπαθα. Είδα τον εαυτό μου στα πολύ χειρότερά του και δεν θέλω να τον ξαναδώ έτσι. Πλέον είμαι στο πρώτο σκαλί που ανεβαίνω προς τα επάνω... Τα τελευταία "χαρούμενα" χρόνια πρέπει να ήταν τα τελευταία χρόνια στο πανεπιστήμιο και τα πρώτα χρόνια που δούλευα στην τηλεόραση. Ήταν ένα όνειρο που γινόταν πραγματικότητα. Τα πρώτα χρόνια ήταν όμορφα, μετά δεν ήταν όμως! Ξαφνικά έγινα ένα μίζερο πλάσμα, ένα πλάσμα κακότροπο. Ήμουν πολύ απότομη με τους γύρω μου, δεν ήμουν συζητήσιμη, νόμιζα πως μόνο εγώ τα ξέρω όλα. Μου έλεγαν οι γύρω μου ότι έχω αλλάξει, αλλά εγώ δεν τους πίστευα. Ήταν η εποχή του κλεισίματος στο σπίτι, που δεν ήθελα να βλέπω κανέναν. Βίωνα τη θλίψη και τη μοναξιά μου. Αυτό κλιμακωνόταν, αλλά δεν το καταλάβαινα.»
Όσο για το αν έπαιξε κάποιο ρόλο στην αλλαγή του χαρακτήρα της η τηλεόρασημ η ίδια είπε: «Δεν νομίζω ότι η τηλεόραση συνετέλεσε σε αυτό. Ίσως ήταν και διέξοδος. Αν καθόμουν για δύο χρόνια μέσα στο σπίτι να κλαίω και δεν είχα και τη δουλειά λίγο να φτιάξει η διάθεσή μου, να πω καμιά βλακεία και να γελάσουμε, νομίζω θα ήταν πολύ χειρότερα.»
Τέλος, η διάσημη παρουσιάστρια μίλησε για την προσωπική της ζωή: «Το έχω ψάξει πολύ με τις σχέσεις μου. Έκατσα και έβαλα κάτω όλες τις προηγούμενες σχέσεις μου και προσπάθησα να θυμηθώ τι λάθη είχα κάνει. Έκανα ένα πολύ σημαντικό με διάφορες παραλλαγές: διάλεγα πάντα τους πλέον ακατάλληλους για δέσμευση ανθρώπους. Πάντα όλες μου οι σχέσεις με ήθελαν μέχρι ένα σημείο, μετά τους έβγαιναν διάφορα. Περνούσαμε καλά, αλλά κανείς δεν ήταν έτοιμος για γάμο. Από τη στιγμή, όμως, που αυτό ήθελα γιατί να το παίξω άνετη και χαλαρή; Το ότι δεν έκανα κάτι παραπάνω με τις σχέσεις μου σημαίνει κάτι. Καλώς δεν έγινε, γιατί δεν έπρεπε να γίνει. Εντάξει, θα γίνει κι αυτό! Όταν δεν αντέχεις εσύ τον εαυτό σου, δεν θα σε αντέξει και ο άλλος. Αν είσαι σε μια μιζέρια, ποιος θα σε πλησιάσει;».

Για το myself.gr, 28/01/2014      ΠΗΓΗ www.myself.gr

ΤΡΩΜΕ…ΚΑΡΚΙΝΟ! Ποιά τρόφιμα να αποφεύγετε.

Σε πολλά κείμενα μας(στο site αλλά και στα βιβλία μου) σας έχουμε κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου για τις καρκινογόνες τροφές ή τις καρκινογόνες…συνήθειες (πχ η πολύωρη ομιλία στο κινητό). Έρχεται τώρα και η παρακάτω ανακοίνωση του Νίκου Κατσαρού, προέδρου του ΕΦΕΤ, να μας επιβεβαιώσει και ν’ ανοίξει τα μάτια του καταναλωτικού κοινού για τους διατροφικούς κινδύνους σε σχέση με τον καρκίνο, που υπάρχουν στην καθημερινότητά μας!
Θεωρώ υποχρέωσή μου να σας παραθέσω αυτό:
Σύμφωνα με μελέτες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Ινστιτούτου Καρκίνου οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο είναι περίπου γνωστές…
30% οφείλεται στο κάπνισμα, 33% στα τρόφιμα, 5% στην κληρονομικότητα και το υπόλοιπο 32% στις ακτινοβολίες, τους ιούς και τις ορμόνες. Στα τρόφιμα οφείλεται το 1/3 των καρκίνων του πεπτικού συστήματος. Μερικές απο τις ουσίες που προστίθενται στα τρόφιμα είτε από το περιβάλλον , είτε κατά την παρασκευή τους και θεωρούνται καρκινογόνες ή μεταλλαξιογόνες περιγράφονται παρακάτω:

Σολωμός, ξιφίας, γαλέος, τόνος

Τα ψάρια αυτά περιέχουν υδράργυρο σε πολλές περιπτώσεις πάνω από τα επιτρεπτά όρια. Στην διάρκεια της θητείας μου στον ΕΦΕΤ τέσσερις φορές αποσύραμε από την αγορά ψάρια της κατηγορίας αυτής λόγω αυξημένης ποσότητας υδραργύρου .Ο υδράργυρος προέρχεται από τον Ατλαντικό ωκεανό κυρίως που είναι μολυσμένος με υδράργυρο. Ο υδράργυρος συσσωρεύεται στον οργανισμό και προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο ,το κεντρικό νευρικό σύστημα και είναι ύποπτος για καρκινογένεση. Μάλιστα ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων συνιστά στις έγκυες γυναίκες να μην καταναλώνουν αυτήν την κατηγορία ψαριών κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και για τον υπόλοιπο πληθυσμό μια φορά τον μήνα .Παρόμοιες συστάσεις έχουν γίνει και από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων και από τους αντίστοιχους οργανισμούς Αυστραλίας και Καναδά. Επισημαίνεται σε κάθε περίπτωση ότι τα αναφερόμενα αφορούν μόνο αυτήν την κατηγορία ψαριών και όχι τα άλλα είδη τα οποία θεωρούνται απαραίτητα για μια υγιεινή διατροφή και ιδιαίτερα τα ψάρια του Αιγαίου.
Επιπλέον ο σολομός ιχθυοτροφείων αλλά και ξιφίας, γαλέος και τόνος περιέχουν πολυχλωριομένα διφαινύλια (κλοφέν,.PCBs) τα οποία συσσωρεύονται  στον οργανισμό, δρουν αθροιστικά και προκαλούν βλάβες στο ορμονικό σύστημα του οργανισμού και είναι ύποπτα για καρκινογενέσεις. Τα πολυχλωριομένα διφαινύλια προέρχονται από τους μολυσμένους ωκεανούς. Επισημαίνεται ότι τα ψάρια του Αιγαίου είναι απολύτως ασφαλή απο μετρήσεις που έχουν γίνει και είναι απαραίτητα για την υγιεινή διατροφή. Περαιτέρω η Πολιτεία πρέπει να κάνει περισσότερους και συστηματικότερους ελέγχους για τα εισαγόμενα ψάρια αυτής της κατηγορίας, που δυστυχώς δεν γίνονται.

Χρωστικές

Πριν λίγο καιρό αποσύρθηκε η ερυθρά χρωστική Ε120 ή καρμίνες ή οποία ήταν ύποπτη για καρκινογενέσεις και προστίθεται σε τρόφιμα και αναψυκτικά για να τους δώσει εντονότερο κόκκινο χρώμα. Η χρωστική Ε120 ή Red 2G παράγεται απο ψήσιμο είδους σκαθαριών σε 400 βαθμούς Κελσίου και απομόνωσης απο την σκόνη της χρωστικής. Στην διάρκεια της θητείας στον ΕΦΕΤ αποσύρθηκε η χρωστική Ε129 ως ύποπτη για καρκινογενέσεις που έμπαινε σε λουκάνικα, έτοιμα μπιφτέκια για να γίνονται πιο κόκκινα, σε πτηνοτροφές για να γίνεται ο κρόκος του αυγού πιο κίτρινος όπως και το χρώμα του κρέατος …πιο αλανιάρικο, επίσης στις ιχθυοτροφές σολομού για να γίνεται το κρέας του σολομού πιο κόκκινο και σε μαρμελάδες για πιο έντονο κόκκινο χρώμα.. Παρατηρούμαι τις ετικέτες των τροφίμων και ιδιαίτερα των αναψυκτικών και δεν καταναλώνουμε εκείνες που περιέχουν πολλά Ε. Προτιμούμε φρέσκους χυμούς και φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής.

Νιτρώδη, Νιτρικά

Τα νιτρώδη και νιτρικά άλατα που προστίθενται για συντήρηση σε καπνιστά ψάρια, κρέατα, αλλαντικά κλπ. μπορεί να αντιδράσουν με αζωτούχες ενώσεις των τροφών αυτών και να σχηματίσουν νιτροζαμίνες που είναι καρκινογόνες Οι νιτροζαμίνες προκαλούν καρκίνο του οισοφάγου και του ήπατος. Επίσης σε καπνιστά και ψεροξημένα τρόφιμα είναι πιθανόν να υπάρχουν κυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες όπως το βενζοπυρένιο, που είναι καρκινογόνοι. Περιορίζουμε την κατανάλωση αυτών των τροφών επίσης λόγω του οτι περιέχουν αυξημένες ποσότητες αλατιού και μπαχαρικών. Κηπευτικά προϊόντα που αρδεύονται απο περιοχές που η γεώτρηση περιέχει νιτρικά ή είναι προϊόντα θερμοκηπίου που έχουν χρησιμοποιηθεί νιτρικά λιπάσματα, τότε είναι πιθανόν να περιέχουν νιτρικά που είναι ύποπτα για καρκίνους στο πεπτικό σύστημα .Επίσης το νερό γεωτρήσεων που περιέχει πάνω από 50mg/lt σε νιτρικά δεν πρέπει να καταναλώνεται ως πόσιμο.

Κονσέρβες

Στίς κονσέρβες υπάρχει ένα εσωτερικό επίχρισμα (επάλειψη) γι α να μην έρχεται σε επαφή το μέταλλο με το τρόφιμο.Το επίχρισμα αυτό είναι μία πλαστική ουσία που ονομάζεται ΔιςΦαινόλη Α( ΒΡΑ) που σταδιακά μεταφέρεται στο τρόφιμο Η ΒΡΑ είναι ύποπτη για βλάβες στο συκώτι, στα νεφρά, το αμυντικό σύστημα του οργανισμού,διαβήτη τύπου ΙΙ και καρκινογενέσεις. Έχουν αποσυρθεί απο την ΕΕ, τις ΗΠΑ, τον Καναδά και Αυστραλία τα πλαστικά μπιμπερό από ΒΡΑ .

Κρεατικά στα κάρβουνα

Κρέατα και προϊόντα κρέατος που υπερψήνωνται στα κάρβουνα το λίπος στην υψηλή θερμοκρασία της φλόγας λιώνει αντιδρά με ανθρακούχες ενώσεις και σχηματίζει καρκινογόνες ουσίες που απορροφώνται από το κρέας. Το ίδιο συμβαίνει και για το καρβουνιασμένο κρεας. Τα τμήματα του καρβουνιασμένου κρέατος πρέπει να αφαιρούνται και το κρέας πρέπει να ψήνεται σε απόσταση απο την φλόγα ή χρήση ηλεκτρικής συσκευής.

Αφλατοξίνες

Γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί κλπ, σπόροι, ξηροί καρποί εάν δεν παστεριοποιηθούν κατάλληλα ή οι ξηροί καρποί και σπόροι αποθηκευτούν σε χώρους υγρούς και θερμούς αναπτύσσονται μύκητες που παράγουν μυκοτοξίνες τις αφλατοξίνες που ενοχοποιούνται για καρκίνο του ήπατος. Δυστυχώς εδώ ο καταναλωτής είναι εντελώς απροστάτευτος και επιτείνεται με την απουσία συστηματικών ελέγχων.

Υπολείμματα φυτοφαρμάκων

Τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων αποτελούν πρόβλημα λόγω της μη συμμόρφωσης των αγροτών και της απουσίας ελέγχων από την πολιτεία. Τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων είναι ύποπτα για βλάβες στο ορμονικό σύστημα του οργανισμού ,το κεντρικό νευρικό σύστημα και για καρκινογενέσεις. Τα αυξημένα ποσοστά καρκινογένεσης τα τελευταία χρόνια μεταξύ των αγροτών οφείλεται στην χρήση φυτοφαρμάκων χωρίς προφυλάξεις (γάντια, στολές, μάσκες κλπ). Η απουσία ελέγχων από την πολιτεία καθιστά τους καταναλωτές απροστάτευτους απο τους κινδύνους που εγκυμονούν τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων των οποίων οι επιπτώσεις εμφανίζονται αργότερα.Μια συμβουλή προς καταναλωτές είναι να πλένουν καλά τα τρόφιμα αυτά, να ξεφλουδίζουν όσα ξεφλουδίζονται, να καταναλώνουν προϊόντα εποχής οχι θερμοκηπίου και σε περιπτώσεις βιολογικά προϊόντα.

Ακρυλαμίδη

Περισσότερο από δέκα χρόνια πριν στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Σουηδίας ανακοίνωσαν Σουηδοί επιστήμονες οτι αμυλούχα τρόφιμα που θερμαίνονταν σε θερμοκρασίες μεγαλύτερες των 150 βαθμών Κελσίου σχηματίζονταν μια ουσία την ακρυλαμίδη και μάλιστα όσο υψηλότερη ήταν η θερμοκρασία τόσο μεγαλύτερη η ποσότητα της παραγόμενης ακρυλαμίδης. Έτσι παξιμάδια, δημητριακά πρωινού, κουραμπιέδες, τηγανητές πατάτες, φρυγανιές, τσίπς κάθε κατηγορίας, ποπ κόρν, κλπ κατά το ψήσιμο σχηματίζεται ακρυλαμίδη, η οποία θεωρείται ύποπτη καρκινογενέσεων. Η ακρυλαμίδη δεν υπάρχει στα τρόφιμα που αναφέρθηκαν, αλλά σχηματίζεται κατά το ψήσιμο από αντίδραση αμυλούχων συστατικών με το αμινοξύ ασπαραγίνη. Οι βιομηχανίες τροφίμων προσπαθούν να περιορίσουν το ποσοστό ακρυλαμίδης στα τρόφιμα είτε μειώνοντας την θερμοκρασία είτε με διάφορες άλλες μεθόδους.
Το φαινόμενο παρακολουθείται από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων.
Οι επιπτώσεις στον οργανισμό από τα τρόφιμα αυτά, δεν εμφανίζονται άμεσα αλλά χρόνια αργότερα, καλό θα είναι όμως να περιορίζουμε την κατανάλωση των προϊόντων αυτών ,να καταναλώνουμε τρόφιμα με αντικαρκινική δράση ,και να καταναλώνουμε τρόφιμα με πολλές φυτικές ίνες διότι διευκολύνουν τις εκκενώσεις και έτσι αποβάλλονται οι καρκινογόνες ουσίες πριν απορροφηθούν από το παχύ έντερο. Η αντικαρκινική δράση κατηγοριών τροφίμων θα δημοσιευθεί σε επόμενο κείμενο.
Νίκος Κατσαρός   ΠΗΓΗ       omorfamystika.gr

«Έχω περάσει απ' όλες τις ερωτικές φάσεις.»

Στην πιο δύσκολη περίοδο της Ελλάδας, επιδεικνύετε μια απίστευτη δημιουργικότητα, καθώς αφενός στο Θέατρο Αγγέλων Βήμα παρουσιάζετε την παράσταση «Αυτός που θα έσωζε τον κόσμο» και, αφετέρου, στο Εν Αθήναις παίζεται το έργο σας «Sex Revolution». 
Πάντα ήμουν πολυπράγμων. Συλλαμβάνω τις ιδέες, τις επεξεργάζομαι και, όταν έρθει το πλήρωμα του χρόνου, ολοκληρώνονται. Το «Sex Revolution» ανέβηκε στο θέατρο πέρυσι με νέους ηθοποιούς και είναι μία ακόμα πτυχή της καλλιτεχνικής μου προσωπικότητας. Με ενδιαφέρει να εκπαιδεύω και να συνεργάζομαι με νεότερους επαγγελματίες. Μαθαίνω από τον τρόπο που σκέφτονται. Το κύριο μέλημά μου φέτος, δεδομένου ότι είχα αντιληφθεί πως η σειρά μου στην τηλεόραση θα αργήσει να ξεκινήσει, ήταν να κάνω θέατρο, που, αν και αποτελούσε πάντοτε την κύρια δουλειά μου, «καπελώθηκε» από την τηλεοπτική μου ιστορία. Στη μικρή οθόνη θα συνεργαστώ μόνο με τον ΑΝΤ1. Έχω άριστη σχέση με τους ανθρώπους του καναλιού και, εφόσον έχουμε συμφωνήσει ότι θα κάνουμε αυτό το σίριαλ, θα περιμένω. Θα επιστρέψω στην τηλεόραση απενοχοποιημένα και με μεγάλη χαρά. Είναι ένα μέσο το οποίο με έφερε σε επαφή με το πλατύ κοινό, πέρασα καλά και το αγαπώ. Η ολοκλήρωση του «Δεληγιάννειου Παρθεναγωγείου» είχε σηματοδοτήσει για εμένα το τέλος ενός κύκλου. Τότε ξεκίνησα να γράφω θεατρικά έργα μιας άλλης νοοτροπίας και μη αναμενόμενα από έναν κωμωδιογράφο. Έτσι προέκυψαν οι «Ράγες πίσω μου», έπειτα το «Η γηραιά ηθοποιός χάνει τον έλεγχο» και τώρα το «Αυτός που θα έσωζε τον κόσμο». Ήταν διακαής μου πόθος να επικοινωνήσω και με ένα άλλο θεατρόφιλο κοινό. Ξεκίνησα χρηματοδοτώντας τα σχέδιά μου, με τα λεφτά που έβγαλα από την τόσο... κατακριτέα από πολλούς τηλεόραση. Η επιτυχία μου σ’ αυτό το μέσο μού έδωσε τη δυνατότητα να κάνω πράξη τα όνειρά μου. Στο θέατρο δραστηριοποιούμαι ανελλιπώς επί τριάντα χρόνια, αλλά οι τόσο ιδιαίτερα προσωπικές δουλειές προέκυψαν την τελευταία πενταετία. Αυτό ήθελα επί της ουσίας να κάνω.
Φαντάζομαι ότι ήταν μεγάλο ρίσκο.
Παρότι το έργο είναι πολύ ιδιαίτερο και μιλά για δύσκολα πράγματα που μας απασχολούν όλους, όπως το αν υπάρχει Θεός ή αν η τρομοκρατία «δικαιολογείται» όταν φέρει το μανδύα της ιδεολογίας, αντιμετωπίζεται πολύ θετικά από τον κόσμο. Εμένα με ενδιέφερε κυρίως η ποιοτική αποδοχή του κοινού, χωρίς να σημαίνει ότι δεν με απασχολεί πώς θα λειτουργήσει και το ταμείο του θεάτρου.
Πιστεύετε στο Θεό; 
Γράφοντας, σκηνοθετώντας και παίζοντας στο έργο, άρχισα να πιστεύω πολύ περισσότερο στο Θεό. Στην πορεία της ζωής μου, τυπικά ακολουθούσα αυτό που μου έμαθαν οι γονείς μου. Ήμουν χριστιανός ορθόδοξος χωρίς καμία εμμονή. Με την πάροδο του χρόνου, μου γεννήθηκαν μάλλον αμφιβολίες για κάτι που μου δόθηκε ως δεδομένο. Άρχισα να το ψάχνω, δυσπιστώντας και υιοθετώντας πολλά από τα ερωτήματα που έχει η παράσταση, όπως «αν υπάρχει Θεός, γιατί συμβαίνουν όσα συμβαίνουν». Μετά την ολοκλήρωση του έργου όμως, άρχισα να βλέπω σημάδια γύρω μου τα οποία μου σηματοδοτούν την ύπαρξη μιας δύναμης που, αν την πιστέψεις πραγματικά, σε βοηθά. Σου δίνει τα κλειδιά για να ανοίξεις κάποιες πόρτες. Αυτή η σκέψη πλέον με κάνει πιο ήρεμο.
Περάσατε δύσκολες στιγμές στη ζωή σας;
Φυσικά και έχω περάσει δύσκολες στιγμές. Δεν υπάρχει ζωή όμως χωρίς τη δυστυχία που είναι συνυφασμένη με την ευτυχία.
Φτάσατε ποτέ οικονομικά στα όρια;
Ναι. Όταν ήμουν νέος, οι γονείς μου μου έκλεισαν την πόρτα, γιατί ενώ σπούδαζα γιατρός, ήθελα να γίνω καλλιτέχνης.
Έτυχε να μην έχετε ούτε τα αναγκαία;
Βέβαια. Χωρίς να γίνεται καθόλου αντιληπτό από τον τρόπο που φερόμουν και ενώ όλοι έλεγαν «Ο νεαρός αριστοκράτης από την πλούσια οικογένεια», έτυχε να περάσω και τέσσερις ημέρες τρώγοντας μόνο ρύζι. Το σκέφτομαι πλέον με νοσταλγία. Αυτές οι δυσκολίες, αν τις χειριστείς σωστά, γίνονται πολύτιμες αποσκευές, οι οποίες σε βοηθούν. Προάγεσαι ως άνθρωπος και ως καλλιτέχνης. Για εμένα έγιναν το εφαλτήριο για καινούργια πράγματα. Και τώρα βιώνω δυσκολίες.
Σας επηρέασε οικονομικά η κρίση;
Δυσκολεύομαι. Έχω όμως τη σύνεση να καταλάβω ότι την ίδια ακριβώς κατάσταση βιώνει το 90% ενός λαού και κακώς δεν είμαστε ενωμένοι, αλλά κομματικοποιημένοι με έναν άγριο τρόπο ακόμα και τώρα. Άλλωστε, ποτέ δεν με ενδιέφερε η χλιδή. Ήμουν πιο πλούσιος μικρός, όταν βρισκόμουν στην ασφάλεια του γονεϊκού μου περιβάλλοντος, παρά τώρα. Έχω ζήσει με χρήματα και γι’ αυτό δεν έχω καθόλου τέτοιου είδους απωθημένα. Όμως κατάφερα και ο ίδιος να απολαμβάνω μια αξιοπρεπή ζωή και εύχομαι να συνεχιστεί, γιατί δεν υπάρχει πιο σημαντικό πράγμα από την αξιοπρέπεια.
Σε συνέντευξή σας σε κυριακάτικη εφημερίδα αναφερθήκατε σε ένα «μαύρο» δημοσίευμα, που ισχυριζόταν ότι έχετε AIDS. Αισθανθήκατε «κακοποίηση» τότε;
Είναι ένα θέμα που ανακυκλώνεται. Ξέρω ότι τραβά το ενδιαφέρον. Εγώ το θεωρώ λήξαν και δεν θέλω να το επαναφέρω, όχι γιατί φοβάμαι κάτι, αλλά επειδή θεωρώ ότι είναι εύκολη τροφή για λαϊκισμό. Συμβαίνει σε ανθρώπους που είναι «προβεβλημένοι» και «επώνυμοι» να τους... χρεώνουν διάφορα πράγματα. Εγώ αντιμετώπισα το παραπάνω θέμα δικαστικά πρώτα απ’ όλα, αλλά και οπλίζοντας τον εαυτό μου με μια περαιτέρω δύναμη. Τελικά μου έκανε καλό και αυτό. Έκανε πιο ισχυρό τον έρωτα που ζω. Δυνάμωσε τη σχέση μου. Δεν έχει νόημα να το αναμασώ προς τέρψιν του σαρκοβόρου κοινού. Ο Γκέμπελς, ο υπουργός προπαγάνδας του Χίτλερ, έλεγε «Αν καρφώσεις ένα καρφί στον τοίχο, το καρφί μπορεί βγει, αλλά η τρύπα θα μείνει». Δεν θέλω ξαφνικά να με συνδέουν με μια τέτοια κατάσταση. Έχω οικογένεια. Επηρεάζει τη μητέρα μου, τη σχέση μου, τη ζωή μου. Δεν με ορίζει ούτε με καθορίζει. Ήταν συγκεκριμένοι οι λόγοι για τους οποίους μου το είχαν προσάψει. Βρισκόμουν στο απόγειο μιας καριέρας. Το «Καφέ της Χαράς» σημείωνε μεγάλη επιτυχία. Ήμουν από όλες τις μεριές προβεβλημένος, αλλά και ευάλωτος. Γνώρισα το φθόνο, την κακία, τον κιτρινισμό και αυτά τα θεωρώ παρελκόμενα μιας καριέρας.
Δεν σας σόκαρε τότε;
Με σόκαρε, αλλά όλο αυτό μετουσιώθηκε σε δύναμη και στην προκειμένη περίπτωση και σε τέχνη. Ένα από τα επόμενα έργα που γράφω διαπραγματεύεται και αυτό το θέμα.
Πατώντας το όνομά σας στο Google, ένα από τα πρώτα αποτελέσματα είναι το «Χάρης Ρώμας γκέι». Μάλιστα, υπάρχει ένα κατάπτυστο δημοσίευμα εναντίον σας σε κάποιο blog, που βασίζεται σ’ αυτόν τον ερωτικό προσανατολισμό. Σας ενόχλησε, σας πίεσε, σκεφτήκατε να κινηθείτε δικαστικά; 
Είναι κάτι το οποίο δεν με απασχολεί καθόλου. Έχω κάνει μια σύνθετη ζωή. Έχω περάσει απ’ όλες τις ερωτικές φάσεις. Δεν το κρύβω. Το θεωρώ τιμή μου και καμάρι μου. Κατέληξα στις επιλογές που με ικανοποιούν και τις υποστηρίζω με μεγάλο σθένος. Δεν αναφέρομαι σ’ αυτά τα θέματα, γιατί δεν θέλω να ορίζουν την καλλιτεχνική μου προσωπικότητα. Επειδή σίγουρα είναι πιο «πικάντικα», εκεί θα στρέφονται οι ερωτήσεις των δημοσιογράφων και εγώ δεν θέλω, όπως κάθε καλλιτέχνης που σέβεται τον εαυτό του, να γίνουν πιο καθοριστικά από το καλλιτεχνικό μου στίγμα. Από εκεί και πέρα θεωρώ, εφόσον αναφέρεσαι σε κατάπτυστο δημοσίευμα που έχει να κάνει με αυτό το θέμα, ότι αυτός που το γράφει δεν είναι πιο άντρας από εμένα. Το λέω με πλήρη συνείδηση. Εγώ αισθάνομαι 100% άντρας, ξέρω τι είδους επιλογή έχω κάνει και την υποστηρίζω με σθένος. Ποτέ δεν ένιωσα όμως κάτι διαφορετικό. Πάντα αισθανόμουν άντρας.
Από τον Γιάννη Βίτσα         ΠΗΓΗ www.myself.gr

Κάνοντας τις διακοπές του στις Μαλδίβες, ο Ταϊβανέζος, Will Ho, ήρθε αντιμέτωπος με ένα απίστευτο θέαμα. Η παραλία είχε ένα έντονο φωσφορίζον μπλε χρώμα. - See more at: http://perierga.gr/2014/01/%CF%86%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CF%84%CF%8C%CE%BD-%CF%83%CF%84%CE%B7-%CE%B8%CE%AC%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%83%CE%B1-%CF%86%CF%89%CF%83%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B6%CE%B5%CE%B9/#sthash.JhISWQd3.dpuf

Κάνοντας τις διακοπές του στις Μαλδίβες, ο Ταϊβανέζος, Will Ho, ήρθε αντιμέτωπος με ένα απίστευτο θέαμα. Η παραλία είχε ένα έντονο φωσφορίζον μπλε χρώμα. - See more at: http://perierga.gr/2014/01/%CF%86%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CF%84%CF%8C%CE%BD-%CF%83%CF%84%CE%B7-%CE%B8%CE%AC%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%83%CE%B1-%CF%86%CF%89%CF%83%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B6%CE%B5%CE%B9/#sthash.JhISWQd3.dpuf

Κάνοντας τις διακοπές του στις Μαλδίβες, ο Ταϊβανέζος, Will Ho, ήρθε αντιμέτωπος με ένα απίστευτο θέαμα. Η παραλία είχε ένα έντονο φωσφορίζον μπλε χρώμα. - See more at: http://perierga.gr/2014/01/%CF%86%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CF%84%CF%8C%CE%BD-%CF%83%CF%84%CE%B7-%CE%B8%CE%AC%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%83%CE%B1-%CF%86%CF%89%CF%83%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B6%CE%B5%CE%B9/#sthash.JhISWQd3.dpuf

Κάνοντας τις διακοπές του στις Μαλδίβες, ο Ταϊβανέζος, Will Ho, ήρθε αντιμέτωπος με ένα απίστευτο θέαμα. Η παραλία είχε ένα έντονο φωσφορίζον μπλε χρώμα. - See more at: http://perierga.gr/2014/01/%CF%86%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CF%84%CF%8C%CE%BD-%CF%83%CF%84%CE%B7-%CE%B8%CE%AC%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%83%CE%B1-%CF%86%CF%89%CF%83%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B6%CE%B5%CE%B9/#sthash.JhISWQd3.dpuf

Κάνοντας τις διακοπές του στις Μαλδίβες, ο Ταϊβανέζος, Will Ho, ήρθε αντιμέτωπος με ένα απίστευτο θέαμα. Η παραλία είχε ένα έντονο φωσφορίζον μπλε χρώμα. - See more at: http://perierga.gr/2014/01/%CF%86%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CF%84%CF%8C%CE%BD-%CF%83%CF%84%CE%B7-%CE%B8%CE%AC%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%83%CE%B1-%CF%86%CF%89%CF%83%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B6%CE%B5%CE%B9/#sthash.JhISWQd3.dpuf

Κάνοντας τις διακοπές του στις Μαλδίβες, ο Ταϊβανέζος, Will Ho, ήρθε αντιμέτωπος με ένα απίστευτο θέαμα. Η παραλία είχε ένα έντονο φωσφορίζον μπλε χρώμα. - See more at: http://perierga.gr/2014/01/%CF%86%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CF%84%CF%8C%CE%BD-%CF%83%CF%84%CE%B7-%CE%B8%CE%AC%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%83%CE%B1-%CF%86%CF%89%CF%83%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B6%CE%B5%CE%B9/#sthash.JhISWQd3.dpuf

Ελένη Μενεγάκη: Η αλήθεια για τη λιποθυμία στο πλατό

Ο φωτογραφικός φακός συνάντησε την Ελένη Μενεγάκη χαλαρή και ήρεμη έξω από το Studio Pro όπου γυρίζεται η εκπομπή της, «Ελένη». «Έχει χάσει αρκετά κιλά και το κορμί της δείχνει πιο γυμνασμένο από ποτέ» μαρτυρά στο HELLO! άνθρωπος που τη συνάντησε πρόσφατα από κοντά, σημειώνοντας, επίσης, ότι σε πρόσφατη βόλτα της στην Κηφισιά, «Η Ελένη ήταν πολύ ευγενική με τον κόσμο που τη συναντούσε στο δρόμο και με χαμόγελο απαντούσε σε όποιον της εξέφραζε την αγάπη και το θαυμασμό του.»

Αξίζει να σημειωθεί ότι η Ελένη Μενεγάκη συνδυάζει τη γυμναστική της με συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής. Ωστόσο σύμφωνα με δηλώσεις της το περασμένο Σαββατοκύριακο παρέκκλινε από το διαιτολόγιο, επιτρέποντας στον εαυτό της να κάνει μικρές διατροφικές ατασθαλίες. «Έφαγα πολύ το Σαββατοκύριακο, δεν μπορώ να συνέλθω ακόμα. Θέλω να κάνω αποτοξίνωση με σαλάτες, γιατί έχει βαρύνει το στομάχι μου. Έφαγα τα πάντα» δήλωσε με χιούμορ.  Τέλος, όσον αφορά τα τελευταία δημοσιεύματα που την ήθελαν να έχει λιποθυμήσει στο πλατό της εκπομπή της, σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες τα διακωμώδησε με τους στενούς της συνεργάτες αναφέροντας μάλιστα: «Πότε λιποθύμησα, βρε παιδιά! Δεν θυμάμαι να λιποθύμησα». Την ίδια στιγμή η Κατερίνα Ζαρίφη σε ερώτηση δημοσιογράφων αν η Ελένη Μενεγάκη παντρεύτηκε μυστικά στις Μαλδίβες απάντησε: «Μαυρισμένη την είδα όχι με μονόπετρο»!     ΠΗΓΗ www.myself.gr